Manfaat Bermain Poker Online bagi Kesehatan Mental


Manfaat Bermain Poker Online bagi Kesehatan Mental

Siapa bilang bermain poker online hanya akan membuat Anda kecanduan dan merugikan kesehatan mental? Ternyata, ada manfaat positif yang bisa didapatkan dari aktivitas ini. Menurut penelitian yang dilakukan oleh University of Oxford, bermain poker online dapat membantu meningkatkan kesehatan mental seseorang.

Salah satu manfaat bermain poker online bagi kesehatan mental adalah dapat melatih kemampuan berpikir strategis dan analitis. Menurut Dr. Jennifer Jenkins, seorang psikolog klinis, “Bermain poker online membutuhkan kemampuan untuk membuat keputusan yang cepat dan tepat. Hal ini dapat melatih otak untuk menjadi lebih tajam dan cerdas.”

Tak hanya itu, bermain poker online juga dapat membantu mengurangi stres dan kecemasan. Menurut Dr. David Spiegel, seorang ahli psikiatri dari Stanford University, “Aktivitas yang melibatkan strategi dan konsentrasi seperti bermain poker online dapat membantu mengalihkan pikiran dari masalah sehari-hari dan memberikan rasa relaksasi.”

Selain itu, bermain poker online juga dapat meningkatkan keterampilan sosial seseorang. Dengan berinteraksi dengan pemain lain di meja poker, seseorang dapat belajar mengelola emosi dan meningkatkan kemampuan komunikasi. Menurut Prof. John Cacioppo, seorang ahli psikologi sosial, “Bermain poker online dapat menjadi sarana yang baik untuk berlatih keterampilan sosial dan memperluas jaringan pertemanan.”

Tentu saja, manfaat bermain poker online bagi kesehatan mental ini hanya akan didapatkan jika dilakukan dengan bijak dan tidak berlebihan. Jangan sampai aktivitas ini malah menjadi penyebab stres dan kecanduan. Sebagai penutup, berikut adalah kutipan dari Prof. Martin Seligman, seorang ahli psikologi positif, “Bermain poker online bisa menjadi hiburan yang menyenangkan asalkan dilakukan dengan kontrol dan tanggung jawab.”

Jadi, jangan ragu untuk bermain poker online dan manfaatkanlah semua keuntungan yang bisa Anda dapatkan, baik untuk kesehatan mental maupun kesenangan Anda sendiri. Selamat bermain!